Además del disgusto, discutir con tu pareja también te
hará ganar varios kilos de más, así lo reveló un estudio publicado en la
revista Clinical Psychological
QuePasaCOLIMA.-
Discutir con tu pareja no tan solo
deteriorará tu relación profundamente, también te hará ganar varios kilos de
más, así lo reveló un estudio publicado en la revista Clinical Psychological.
La
razón es que al pelear se produce una hormona llamada Ghrelina, que crea una
sensación de antojo por los alimentos grasosos para contrarrestar el malestar
emocional.
Dicha
hormona también es liberada cuando las personas atraviesan por cuadros
depresivos, así que, si las peleas entre tú y tu pareja son constantes, lo más
probable es que tiendas a subir de peso.
Como te imaginarás, esto no
solo ocurre cuando peleas con la persona que amas, sino cuando discutes con
cualquiera, sin embargo, las peleas entre pareja suelen tener mayor impacto en
lo emocional.
Para contrarrestar este
efecto, se recomienda tomar los disgustos con calma. Respira hondo antes que
cualquier cosa y piensa dos veces en si comer esa pizza, o hablar
civilizadamente con tu pareja.
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